黒汁の口コミ!食物繊維がダイエットに効果的と噂される3つの原料とは!?

黒汁の基礎知識

黒汁の食物繊維がダイエットに効果的と噂される3つの原料とは!?

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黒汁の口コミになってる食物繊維の効果ですが、どれくらいダイエットに効果的な原料が使われているのか詳しくお伝えします!

黒汁

本当に置き換えダイエットに効果的なの‥?

続けていって効果に期待できるの‥?

そんな疑問が解消できるように、含まれている食物繊維の成分や特性まで探っていきます♪

とくに効果的な食物繊維①黒チアシード

とくに効果的な食物繊維①黒チアシード

とくに効果的な食物繊維その①

「黒チアシード」

黒汁には、ダイエットをサポートしてくれる黒成分が配合されています。

その中でまず紹介したいのが、奇跡の食品とも呼ばれている「黒チアシード」です。

 

黒チアシードは、中南米に自生するシソ科の植物チアの種で、グルコマンナンという食物繊維を豊富に含みます。

グルコマンナンは消化酵素で消化されない「水溶性食物繊維」で、お腹の調子を整える効果や、善玉コレステロールを増やす効果があります。

水分を含むと約10倍に膨らむ

また、水分を含むと約10倍に膨らむという特徴があることから、腹持ちをよくして空腹感を和らげて、ダイエットを効果的にサポートしてくれます。

黒チアシードはダイエット大国として有名なアメリカを中心に世界中で大流行しているスーパーフードで、現在は日本国内でも手軽に手に入れることができるようになりました。

 

黒汁では、南米産の農薬不使用の高品質な黒チアシードを使用していますので、口に入れるものだから安心安全なものを選びたいという人にぴったり!

黒汁の口コミでは「便秘が解消された」「腹持ちがいい」などという口コミが多く見られますが、これは黒チアシードの効果のおかげかもしれませんね♪

腸内洗浄 効果
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とくに効果的な食物繊維②黒大豆きな粉

とくに効果的な食物繊維②黒大豆きな粉

とくに効果的な食物繊維その②

「黒大豆きな粉」

黒汁に含まれているダイエットサポート成分で次に紹介したいのが、「黒大豆きな粉」です。

最近、手軽なダイエット食材としてきな粉が話題になっていますね。

きな粉には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整えて老廃物の排出が促します。

余分なものが蓄積されづらくなるので、効率よくダイエットできるようになるのではないでしょうか。

 

黒大豆きな粉は食物繊維だけでなく、タンパク質やビタミン・ミネラルなどの栄養素も豊富に含んでいるので、偏りがちなダイエット中の栄養をしっかりサポートしてくれます。

黒大豆きな粉

さらに女性にうれしい大豆イソフラボンや、抗酸化作用の高いポリフェノールも含まれており、美肌効果やアンチエイジング効果も期待できます。

ダイエットしながら美容にも気を使いたい!という人にもうれしい効果が期待できそうですね。

 

黒汁は栄養価の高い北海道産の黒大豆由来のきな粉を使用しているので、品質も間違いないでしょう。

黒汁の口コミでは「肌がキレイになった」「体調がよくなった」という口コミもあり、ただ痩せるだけでなく、体の内側からキレイを目指し健康的にダイエットできているという人が多いようですね♪

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とくに効果的な食物繊維③難消化性デキストリン

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とくに効果的な食物繊維その③

「難消化性デキストリン」

黒汁に配合されているダイエットサポート成分で最後に紹介したいのが、黒成分ではありませんがトウモロコシ由来の水溶性食物繊維「難消化性デキストリン」です。

難消化性デキストリンという名前を聞きなれない人も多いかと思いますが、トクホ(特定保健用食品)の飲み物にもよく使用されている成分です。

 

難消化性デキストリンは、その名のとおり、消化されることのない食物繊維で、腸内で善玉菌を増やして腸内環境を改善する働きがあります。

さらに食事で摂取した糖質の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩やかにし、脂肪蓄積を抑制してくれる効果が期待できます。

脂肪蓄積を抑制してくれる効果

白米や、パン、麺類などの炭水化物をどうしてもやめられないという人にはうれしいダイエット成分です。

さらに、難消化性デキストリンは、ミネラルの吸収を促進してくれる働きもあるので、黒汁に配合されたさまざまな健康成分の吸収をサポートしてくれます。

 

黒汁の口コミでも「無理な食事制限をしなくてもダイエットができた」という口コミが見られます。

きちんと食事をしながらストレスなくダイエットできるから、3日坊主になることなくしっかり継続していくことができますね♪

 

私が黒汁を4ヶ月飲んでみた結果はこちら!

黒汁(kurojiru)口コミ

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結果は!?黒汁の口コミをチェック!

 

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